做事 —— OPD 行动法

盯住目标（Objects）：尽可能做好

检索思路（Procedures）：1. 个体层面

1. 冷静（前提）
2. 专注
3. 努力
4. 坚持
5. 可选（方法正确合理 但是很多时候是做不到的，去试错吧，没什么的！）

检索思路（Procedures）：2. 方法

总则：有问题就去解决问题

以考试，考场发挥异常为例，找到原因。可能的原因，状态问题。

如何解决呢？那就在状态不佳的时候去做事情，尽可能做好事情。

细节处理（Details）

做好记录和复盘，总结经验，逐步提升。